FC2ブログ

腸がスッキリすると絶対やせる! 感想 辨野義己 

スッキリすると絶対やせる!

著者 辨野義己 

読書2


同じものを、同じだけ食べているのに、
「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ?

内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の
辨野義己先生がズバリお答えします。

太る、太らないは、内細菌のバランスで決まる――。

つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、
まずは、を整えることのほうが重要だということ!
詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、
を整える=スッキリさせる」食べ方、食べ物、
そして、生活習慣を具体的に紹介します。
何歳から始めても、「やせ体質」に変わります!

腸の健康善玉菌悪玉菌のバランスである。

善玉菌を優勢にする事が健康になる!

お勧めの食品、ミキ、粒味噌。

プロバイオティクス、プレバイオティクス、オリゴ糖を、getすべき。

さらに緑茶である。

あなたは健康に出逢ってますか?


腸がスッキリすると絶対やせる!: 若さも健康も「便通力」で決まる (知的生きかた文庫)

中古価格
¥11から
(2015/8/4 20:44時点)




腸がスッキリすると絶対やせる!

価格:702円
(2015/8/4 20:45時点)
感想(0件)








にほんブログ村 本ブログ ビジネス書へ
にほんブログ村

スポンサーサイト



忍者AdMax

忍者AdMax 忍者AdMax

検索フォーム

プロフィール

趣味読書のホロコサン

Author:趣味読書のホロコサン
FC2ブログへようこそ!

広告

日本ブログ村

amazon おまかせ

免責事項

当サイトの情報によって、損害、不利益等が生じましても、当サイトは一切の責任を負いません。ご自身の責任の下でご利用ください。また、リンク先サイト様などが提供するページに関しては、当サイトに帰属しておらず、その内容には一切関知できません。また、何ら責任を負うものではありません。

カテゴリ

フリーエリア

本