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読書と足跡

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『短眠』は最強のビジネススキル できる人は超短眠!

『短眠』は最強のビジネススキルできる人は超短眠!著者 堀大輔1日3時間以下睡眠、眠気・疲労なしで時間・お金・記憶力・集中力・モチベーション・健康が手に入る! 寝ないとむしろパフォーマンス・モチベーションもUP! ショートスリーパーになる方法を記した日本、いや世界でも唯一の本  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 世の中には1日45分~3時間の睡眠時間で活動する“ショートスリーパー"と呼ばれる...
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Author : 趣味読書のホロコサン

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