FC2ブログ

週40時間の自由をつくる長時間術 著者 DaiGo

週40時間の自由をつくる長時間術
著者 DaiGo

新たな知識を求めてこの本と出逢う。
時間は全ての人たちにとって平等なものである。
これが正しい考え方なのか、間違った考え方なのかは人によるのではないでしょうか?
なぜなら成功者は時間を購入することができるからです。
わざわざ自分自身でする必要がないのです、人を雇うことができれば。
そういう不平等な世の中ですが、成功するためには自分自身が成長しなければなりません。
だからこそ本を読んで学ぶ必要があるのです。
学ぶ事はとても大切なことです。
現時点の自分自身に満足するのか、新しい自分自身を求めるのかはあなたが決めることです。
問題を提起して解決手段を明確にする。
これが大切な事である。
呼吸でリラックス、これも大切である。
自然を感じることもとても大切なことです。
インターバルを置いて読書することもとても大切なことです。
小さな目標を掲げることもとても大切なことです。
今自分がしていることが本当に価値のある時間でしょうか?
本当にやらなきゃいけないことでしょうか?
改めて考えなければなりません。
考えてしまうと意外とする必要のないことに気づくことができるのです。
そうやって私たちが時間を有意義に使っていきます。
有意義に使うことにより私たちはまた新しい時間を生み出すことができるんです。
そのことにより私たちは新しい時代を築くことができるかもしれません。
そのことにより私たちは新しい知識を得ることができるかもしれません。
それは私たちが「本を読む」ということを知っているからです。
本を読む」ということに私たちは大切にすることにより成長するのです。
私が成長するのは日々常でありますし、日々頑張らなければなりません。
時間を生み出すことにより新しいイノベーションが生まれるかもしれません。
時間を作り出すことにより私たちは新しいものに気づくことができるかもしれません。
時間を作り出すことにより私たちは新しい発見に出会えるかもしれません。
だからこそ時間は非常に大切なことだと改めて思います。
時間を大切にするからこそ精神的ゆとりが生まれるのです。
そのことにより私たちはまた新しい幸せを手に入れることができるのです。
何のために時間を作り出すのか、何が欲しいのか、改めて考えなければなりません。
読書をしてあなた自身の足跡を残す」ことがあなた自身の成長や、あなた自身の成功を促すと私は考えます。
あなたにはどんな1行が届き、どんな言葉が残りましたか?


「本当は○○したいんだけど、時間がない」
「仕事だけで毎日あっという間」
「どうでもいいことに時間を奪われて、大事なことがなかなか前に進まない」


現代人共通の悩み、「時間がない」。
本書では、心理学・神経科学・脳科学など最新の科学的研究成果をもとに、この「時間がない」と私たちが感じる根本的な原因に迫り、その解決法をわかりやすく実践しやすい形で提示します。

これまでの時間術本とはまったく違う本書、『超時間術』。

◎この本を読めば、あなたが時間に追われている根本的な原因に気づくことができます。
◎そして、この本に書かれていることを実践すれば、時間に追われているいまの状態を脱し、あなたの本当の時間を取り戻せるようになります。



【CONTENTS】
◇時間にまつわる3つの勘違い
◇時間感覚を正す7つのフィックス
◇それでも時間がないあなたに贈るストレス対策
◇職場の「時間汚染」に打ち勝つ働き方
◇自分の時間を取り戻す8週間プログラム

週40時間の自由をつくる 超時間術

新品価格
¥1,512から
(2019/1/24 22:49時点)




にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ
にほんブログ村
スポンサーサイト



自分を操る超集中力 著者 DaiGo

自分を操る超集中力
著者 DaiGo

新たな知識を求めてこの本と出逢う。
人生は短い、だからこそ中身の濃い、充実した人生を送らなければならない。
集中力は才能ではない、習慣化して鍛える必要がある。
休憩を定期的にとるのは大切な事ださし、水分補給は欠かせない行為である。
集中力には、運動も大切です。
集中力には、瞑想も大切です。
まずは、信じて実行すべきなのです。
実行無くして成功なし。
成功者ほどよく眠るのである。
睡眠が一番の集中力に効果あり。
とにかく大切な事は朝活動することである。
朝の時間をいかに有効活用するかどうかが大切になってくる。
集中力は長く続かないそれは言われていることである。
「短期集中すること」これが大切と言うことです。
そしてその時期はいつが良いのか?
やはり「朝の生活」である。
この時間をいかに有意義に過ごせるかが大切である。
どのような人生を送りたいかはその人次第である。
しかし楽しい人生を送るために努力が必要である。
その努力をどのようなものにするのか、その努力をどのように生かすのかはあなた次第である。
そのためには「読書を読む」、「本を読む」が大切である。
本には自分の知らない世界が描かれている。
もちろん自分の知ってる世界しか描かれてないこともある。
しかし自分の考えと違う考え方を学ぶことができると言う事は非常に大きいことである。
なぜなら、自分の知らない世界に出会えるチャンスであるということである。
そこは出会いたくて出会ったチャンスではなく、ふとした瞬間に出会ったチャンスである。
そういった気まぐれな出会いこそがとても大切である。
自分の知らない世界、自分の知らない社会を教えてくれる。
そのために本を読まなければならないし、本を多く読むために集中力を上げなければならない。
こう言って物事がつながっていくものである。
だからこそ今あなたが努力している事は間違っていない。
今すぐに結果が出てないとしても、これから結果が出ると信じて努力し続けることが大切である。
私たちはそれを知らなければいけないし、教えなければならない。
目指すべきところは、安心して生活できる社会であり、安心して生活できる世の中である。
それを手に入れるために人は学び続けなければならない。
満足したらそこで終わりである。
常に追求心を持って学び続けなければならない。
そこに「新しい未来がある」と信じて!
あなたにはどんな1行が届き、どんな言葉が残りましたか?


<<たちまち30万部突破!>>
2016年年間ランキング入り、続々!

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している
即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、
経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、
ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。"

尚、この本では、その場で試すことができる
「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる
「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも
高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で
片づけられるようになります。

自分を操る超集中力

新品価格
¥1,512から
(2018/12/22 18:36時点)




にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村



忍者AdMax

忍者AdMax 忍者AdMax

検索フォーム

プロフィール

ホロコサン

Author:ホロコサン
FC2ブログへようこそ!

広告

広告

広告

amazon

日本ブログ村

楽天

amazon おまかせ

amazon ベストセラー

カテゴリ

フリーエリア

本