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読書と足跡

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仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する飲食の技術

仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する飲食の技術著者 ながいかよ約3000人のハイパフォーマーを見てわかったパフォーマンスを上げ続けるための食習慣! コンディションをいつも良好にしておくのはビジネスパーソンにとっての必須スキルです。体をつくる「飲食物の摂り方」を少し変えるだけで、パフォーマンスは上がります。普段の生活にちょっと工夫を加えるだけ。理屈がわかるから、実行できるし続けられます。予...
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Author : 趣味読書のホロコサン

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