読書と足跡 ～読書時間～

できる人の脳が冴える30の習慣　著者　米山公啓　【もやっとする頭をしゃきっとする方法】「ぼーっとすることが多い」「頭の回転が遅い」「アイデアが湧いてこない」本書はそんなお悩みを抱えている方におすすめです。あなたはまだご自身の脳の実力を引き出せていないのかもしれません。脳を冴えさせる30の習慣を取り入れ、本当の「脳力」を覚醒させてください! 甘いものでリフレッシュし脳活性化する。チョコレートを食べると仕事...

15歳若返る脳の磨きかた著者 苫米地英人◆あなたの「脳」を若返らせることは可能か?「最近、物覚えが悪い……」「あの人、誰だっけ? 名前と顔が一致しない……」「昔はスラスラ出てきた単語をしょっちゅうド忘れする……」「若いころのように集中力が続かない……」このような悩み・・・無理もありません。なぜなら、あなたの脳は年齢の経過とともに確実に老化していくからです。生まれたときに約140億個ある脳の神経細胞は1日に10万個、年...

脳に仕事をさせる直前3分の仕掛け「ここ1番!」の営業、交渉、会議に強くなる著者 福原裕一新たな知識を求めてこの本と出逢う。直前の3分で状況が変わればなんてうれしいことなんでしょうって思います。そんな思いをしたことがないでしょうか?私は常々思っています。そんな日々からこんな本に出会いました。脳に仕事をさせる直前3分の仕掛けとは、どんなことなんでしょうか?大事な会議、商談で頭が冴えるために直前に脳トレをする...

金持ち脳と貧乏脳著者 茂木健一郎お金は脳が稼いでいる! 私たちが普段何気なく行っているお金に関する行動のほぼすべてが、脳が操っていることによってなされています。そして、人は大きく「お金持ちや成功者に共通する脳の使い方(金持ち脳)」の人と「お金がなかなか貯まらない貧乏な脳の使い方(貧乏脳)」の人の2タイプに分けることができます。本書では、茂木健一郎氏が、脳科学の視点から見た、人間が性(さが)として持っている...