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読書と足跡

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やせたければ体を温める!

やせたければ体を温める!著者 伊達友美●今、女性誌で話題の『体温アップダイエット』!「私って、太りやすい体質なのよね~」「ダイエットしてもなかなかやせなくて……」その原因、体の「冷え」にあるのをご存知ですか?日本人の多くが悩む「冷え」は、実はダイエットの大敵なんです。例えば、こんな人は、体が冷えている可能性大。「朝バナナダイエット」をしている、していた「寒天ダイエット」をしている、していた「カロリーゼロ...
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Author : 趣味読書のホロコサン

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